Bufferkurs for par på FVK i Trondheim - HELG

Bufferkurs for par - Helg, November 2026
 familievernkontor

Bufferkurs for par er et samlivskurs spesielt beregnet på dere som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg. Mange par opplever at de har varige forskjeller som skaper utfordringer i forholdet.

Gjennom Bufferkurset får deltakerne mulighet til å se de gjentatte konfliktene fra et annet perspektiv, og de får kjennskap til hvordan det er mulig å komme ut av fastlåstheten.

Bufferkurset ønsker å lære par å bli allierte i en felles kamp mot konfliktene, ikke mot hverandre. Det er også et mål at deltakerne skal se det positive i forholdet og få tips om hvordan de kan få det bedre sammen. 

Bufferkurset legger vekt på:

  • Styrking av samholdet og hverdagskjærligheten

  • Trening i å mestre følelser

  • Forståelse av konflikter og personlighetsforskjeller

  • Læring av hvordan gjentakende konflikter kan håndteres

Samlingen er lagt opp som kurs, ikke gruppeterapi, og man trenger ikke si noe i plenum. Når parene skal snakke sammen og gjøre øvelser, sitter hvert par i hvert sitt rom.

Hvem kan delta?

Kurset passer for alle par, uansett alder, legning, etnisitet eller livssyn, men dere må ønske å holde sammen og ha levd sammen over tid. Par med barn blir prioritert.

NB: Kurset egner seg ikke for par med generelt høyt konfliktnivå, eller par i kriser.

Praktisk informasjon:

  • Kurset går over ei helg – lørdag og søndag, med max 8 par.

  • Kurset er gratis og inkluderer kursmateriale og kaffe/te.

  • Kurset holdes i lokalene til Familievernkontoret i Trondheim  

Dato: Lørdag 14.11.26 og søndag 15.11.26 fra klokka 09.30 til 16.00   

Kursholdere: Marianne Røstum og Jostein Karlsen 

Sted: Familievernkontoret i Trondheim - Carl Johansgate 3, 7010 Trondheim​  

NB! Sjekk at alle tidspunktene passer både for deg og din partner før dere melder dere på.  

Meld interesse ved å trykke " Meld deg på kurset". Påmelding stenger når kurset er fylt opp eller senest 1 uke før kursets oppstart. Par som får plass vil få tilbakemelding fra kursledere. OBS; påmeldings bekreftelsen du får etter påmelding regnes ikke som tildelt plass, dette er kun info om registrert påmelding. 

Ønsker du mer informasjon? 

Ta kontakt med Familievernkontoret i Trondheim på telefon 73 99 05 00 eller gå inn på: www.bufferkurs.no

Påmelding