Sinnemestringskurs; Enkel og Effektiv Aggresjonskontroll Familievernkontoret Christiania.

Kurset "Enkel og Effektiv Aggresjonskontroll" er et gruppetilbud for voksne som opplever å miste kontroll over eget sinne mot for eksempel barn eller partner. Vi ønsker å hjelpe deltakerne til å ta skritt i riktig retning for å kunne endre egne mønstre og utvikle bedre aggresjonskontroll. Metoden er utviklet av ATV (Alternativ til vold). Kurset vil bestå av både hjelp til å forstå følelser som kan ligge bak aggresjonen, og konkrete praktiske verktøy til å kunne håndtere aggresjon bedre. Kursopplegget består av undervisning, øvelser og hjemmeoppgaver.

Vi ønsker en samtale i forkant av kurset, for å avklare om dette kurset er riktig for deg. 

Kurset går over 5 ganger, à 2 timer, og består av undervisning, øvelser og hjemmeoppgaver.

Kursdager

• Oktober FULLT

Sted: Familievernkontoret Christiania. Dronnings gate 8a, 0152 Oslo

Ønsker du mer informasjon, Ta kontakt Familievernkontoret Christiania på telefon 23 28 39 40 eller send en e-post til familievernkontoret.christiania@bufetat.no

Link til kursoversikt og påmelding: Kurs hos familievernet | Bufdir

Kurset er et tilbud til foreldre med barn under 18 år. Kursets målgruppe er voksne som opplever at aggresjonsutbrudd er en gjentakende handling. Ved alvorlig/farlig fysisk mishandling eller aktivt rusproblem anbefales andre hjelpetiltak.

Sinnemestringskurs; Enkel og effektiv aggresjonskontroll.