Foreningen Kirkens Familievern Logo

Samlivskurs for par - Bufferkurs, helgekurs lørdag 10.oktober og søndag 11.oktober 2026 Familievernkontoret Christiania.

"Bufferkurs", er et samlivskurs spesielt beregnet på par som har vært sammen lenge nok til å ha opplevd at de samme konfliktene har en tendens til å gjenta seg.
familievernkontor

Dette er et samlivskurs med vekt på:

  • Å gi kunnskap om hva som skaper gode parforhold

  • Å styrke samholdet og hverdagskjærligheten

  • Å tilby verktøy som kan gjøre det lettere å mestre negative følelser, irritasjoner, konflikter og personlighetsforskjeller

  • Å gi innblikk i hvordan man kan ivareta lyst og seksualitet i varige forhold.

Kurset består av undervisning i plenum og øvelser som bare er for deg og partneren. Ingen må dele noe i plenum. Kurset bygger i hovedsak på forskningsbasert kunnskap og systematiske tilbakemeldinger fra par og kursledere.

Kurset går over to dager.

Kursholdere er Stine Nes og Anniken Lervik Bø.

Kursdager

  • Lørdag 10.oktober 2026 kl.09:00-16:00

  • Søndag 11.oktober 2026 kl.09:00-15:00

Sted

  • Familievernkontoret Christiania, Dronningens gate 8a, 0152 Oslo

Praktisk informasjon og påmelding

  • Det blir pauser begge dager. Det serveres kaffe og te, men vi ber dere ta med egen lunsj. Det finnes også matbutikk og kafe i nærområdet.

  • Kurset er gratis, men påmelding kreves. Vi tar forbehold om at kurset kan være fulltegnet.

  • På grunn av stor pågang, ber vi om avbestilling ved sykdom/frafall.

For mer informasjon eller om dere ønsker å stå på venteliste, ta kontakt med oss på telefon 23 28 39 40 eller e-post: familievernkontoret.christiania@bufetat.no